Først og fremst, her er en stor liste over matvarer for å unngå, samt matvarer for å fremme god helse og en alkalisk kropp. https://alternativecancer.us/acid_alk.doc
I disse dager er matvarer er forurenset med konserveringsmidler, fett, sukker, karbohydrater, høyt syreinnhold og mange andre kjemikalier og tilsetningsstoffer. Sikker på at de smaker godt, men er helse blir ofret for det god smak. Nå mer enn noen gang er det viktig å se på er egen personlige diett og tenke på å endre det.
Dessverre nok alle i dette landet har blitt berørt av kreft, enten gjennom en venn, et familiemedlem eller personlig.
August 2004 studie ble utført koble karbohydrat forbruk og kreft. 1,866 kvinner der intervjuet fra alder 20 til 75 i Mexico by om sine dietter og funnet at kvinner som spiste mer karbohydrater der dobbelt så stor sjanse for å få brystkreft. Disse resultatene der testet på pos menopausale kvinner og pre menopausal kvinne.
Gjennom tester som dette har vi lært at ikke bare karbohydrater kan føre til kreft, men også sukker, koffein, og rødt kjøtt kan føre til og drivstoff eksisterende kreft. Så hva skal vi gjøre ?? Moderasjon er nøkkelen for å leve sunt i alle aspekter av livet. For mye av noe kan være bra for deg. Med det i tankene hvis du allerede er syk eller har en genetisk predisposisjon for kreft enn vurdere alkalisering du er kosthold. Svulster kan ikke vokse i en alkalisk kropp sate de bor og trives på en syrlig kroppen. Cancer produserer melkesyre og vokser i et syreholdig legeme.
Med de fleste av maten vi spiser i dag er så surt er det ikke rart hvorfor USA har en så høy kreft rate, mens andre land kreft forblir sjelden sykdom. Se reoccurring tema her er betydningen av kostholdet.
Alkalizing du kosthold er ingen enkel oppgave, og vil ta allot av viljestyrke. Jeg vil at alle skal vite på forhånd at det ikke er en lett oppgave, men det er gjennomførbart med litt innsats og disiplin. Du er PH (potensiell hydrogen) nivåer kan måles gjennom spytt eller urin. Du må måle dine nivåer for å se hvor deres legeme.
Måling gjennom spytt er den mest effektive måten å måle pH-verdier. Urin er mer syrlig og varierer i løpet av dagen mer enn spytt. Det må kontrolleres første tingen i morgen, og det optimale området er på 6,0 til 6.4 i kveld det optimale området er 06.04 til 06.08. Få to unser mid strøm i en container og sette den på en PH stripe. En ph stripe kan bli funnet og kjøpt på apoteket (få snevert utvalg papir). For å teste spytt