Så gjennom mine år med spilling og timer på timer med å sitte (slouching) i min stol stirre på en skjerm, folk er overrasket over det faktum at jeg ikke er en feit slask, at min personlig hygiene er fortsatt god, og at jeg har perfekt helse.
Den generelle stereotypi er at spillere er fett slobs som sannsynligvis har et stort tilfelle av akne, har problemer med hygiene, og er usunn fysisk.
Som kan alt ordnes. Tross alt, jeg har gjort det.
Jeg er av en perfekt body mass index, har stor hygiene, og jeg har ikke en eneste helseproblem
Så hva andre så spør er.; Hvordan klarte du det?
Etter å ha vurdert det så lenge, her er en oversikt over hva jeg gjør.
Men først må vi innse at ting i et slikt tilfelle kommer ned til én viktig ting:. vane
Habitually, er ideen om at spillere har et rotete rom, fylt med tilfeldig useriøs og junk food, tomme Cola bokser stabling høye og krøllete chip poser. Når du besøker mine venners steder, det er ikke veldig langt unna merket.
Hvorfor kan ikke dette bli fikset?
Den gjennomsnittlige gamer har mat innen rekkevidde av hans trolig grovt disproportioned armer. Noen rikere spillere har et kjøleskap rett ved siden av sin datamaskin. Dette i seg selv ikke er et problem. Det er hva denne maten inneholder som er problemet. Kast disse chips og brus. Jeg holder frukten av meg hele tiden. Det er forståelig. Når du venter på noe å laste, når du venter på datamaskinen for å slå på, når du venter på ... venner å logge på, noe vi ønsker å gjøre noe.
I de fleste tilfeller innebærer dette å stikke fingrene inn i nærmeste chip bag og gumlet på noe og tar en slurk av cola. Hvorfor gjøre det, skjønt? Druer og minitomater er vanligvis ved siden av min laptop. Frukt, bananer og vann eller et utvalg av sunn fruktjuice er i nærheten av meg. Dette er en god vane å gjøre ut av. Smak? Hvem bryr seg; det er frukt, det gir deg sukker og karbohydrater du må fortsette gaming, og du er for opptatt med å holde et øye på skjermen for å gå glipp av en cheeseburger.
Du må rekkevidde nivå 50 av i dag, husker du?
Selvfølgelig overdosering på dette er ikke bra heller. Faktisk er gaming praktisk talt den beste måten å kosthold. Når du spiller, en tendens til å glemme sin egen sult, og i mellom spill, tar litt tid å hast sluke ned noen tomater ikke kommer til å få deg en feit slask. Valg av spill er ikke dårlig heller. I stedet for å stoppe spilling, bytte mellom spill. Spesielt spill som tar