Slim Fast produkter, som kreves for å følge dietten, er ikke lenger tilgjengelig i enkelte land som Frankrike og Belgia, på grunn av en omsetning som syntes å ha fulgt en slankende kur. Produktene er fortsatt svært populær i mange andre deler av verden. Formålet med planen er å gå ned i vekt til den personen som har søkt og er fortsatt tynn på grunn av Slim-Fast måltid erstatninger og et balansert kosthold og mosjon. Selskapet tilbyr produkter som er erstatning for måltider med få kalorier og beriket med vitaminer og mineraler.
Slim Fast diett er designet for å være enkle å følge og ikke bindende. Det ble mye annonsert og offentliggjort og brukt som stemmen av stjernene som har sterkt bidratt til dens popularitet. Prinsippet om regimet er faktisk det som er mest enkel: det foreslår å lage en milkshake på morgenen og formiddagen, og det er det. Bare unngå å overstige 1400 kalorier per dag. Unngå fett, kan det likevel ha råd til en variert meny med retter uten å frata du elsker. Selv snack er tillatt i den grad at den ikke skaper et overskudd av kalorier.
I en uke Slim Fast diett, vi skulle miste 500 gram til en kilo, som ikke er overdreven, men er likevel å foretrekke fremfor de radikale vekttap planer, som ofte innebærer strenge en alvorlig mangel på energi. Den som følger reglene og vedta anbefalingen om å trene mer, selvfølgelig, mister mer vekt og holde linjen når dietten er over. Hun kan regne med en rekke produkter som går utover de poser med pulver utvannet i melk. Det er for eksempel sjokolade Slim Fast barer, muffin eller banan krem Slim Fast.
Den største ulempen med Slim Fast diett er at du alltid kan erstatte ekte mat med mat substitutter. Unnlatelse av å strengt overvåke sitt kosthold kan føre til ubalanser og mangler i det lange løp. Noen mennesker tar samme vekt i løpet av regimet, og vil bli tvunget til å endre sin meny. Det ville ikke være påvist at Slim Fast produkter tilstrekkelig utfylle kosthold den personen som ønsker å gå ned i vekt. En annen ulempe med plan er kostnaden av produkter. De er ganske kostbart og derfor, til tross for det faktum at systemet er enkelt, er ikke egnet for alle pris Slim Fast diett.