*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Etter gastrisk bypass surgery

Uken før operasjonen, veide jeg inn på 332 pounds, som, for meg, var en størrelse 28 i virkelig stretchy klær. Den dagen for operasjonen, var jeg veldig engstelig og deliriously glad for at dagen min hadde endelig kommet. Min sjanse til å være en "normal" person igjen var her. I morgen, ville jeg være en ny person! Jeg kan ikke huske mye om operasjonen, bortsett fra at jeg var ganske sår etterpå. Jeg dro hjem fra sykehuset samme ettermiddag uten problemer. Jeg hadde aldri å ta smerte meds de sendte meg hjem på.

Jeg gruet trek opp tre trapper til leiligheten min, men med hjelp av kjæresten min og sønnen min, det viste seg at jeg bekymret over ingenting.

Den vanskeligste delen av de første dagene var faktisk å komme inn og ut av sengen. Pleiepersonalet informert meg om at jeg ville bli "rulle" inn og ut av sengen fordi magemusklene ikke ville være i stand til å bære noen form for press, slik som å sitte opp. De var sooooo rett! Jeg vondt som Dickens når jeg prøvde å sette seg opp i sengen. Så husk - praksis rulle inn og ut av sengen før operasjonen.

Vil du være glad du gjorde!

Recovery går ganske raskt hvis du husker å gå sakte de første dagene. Jeg var selv i stand til å gå tilbake på jobb den første uken. Selvfølgelig er å spise ikke i kortene ennå, og når du har den første bit av fast føde på dag 7, stol på meg, vil det ikke være så himmelsk som du kanskje tror det ville være. For min første ordentlige måltid, hadde jeg et hardkokt egg. Jeg gjorde en feil for å prøve å spise hele greia, som for mine problemer og over-iver, så jeg igjen en liten stund senere da jeg kastet den opp i kjøkkenvasken.

Skam på meg! Jeg hadde spist for fort ... og for mye! Begynn i det små! Det er det beste råd jeg kan gi hvem som helst - gå sakte og less is more

Det første måneden, gjorde jeg ikke miste så mye som noen av de andre i legekontoret. Jeg bare mistet 34 pounds, men det var nok til å få meg UNDER 300 pounds, som hadde vært en komplett murvegg av en barriere for meg i nesten tre år! Ingenting jeg gjorde ville få meg under 300 pounds før operasjonen. Når jeg treffer 299 1/2, jeg følte meg som en helt ny person.

Det var poenget at jeg absolutt visste, om jeg gikk ned i vekt saktere enn andre eller ikke, jeg var faktisk kommer til å miste vekt som hadde vært plager meg for det meste av mitt voksne liv.

Jeg har egentlig ikke hatt noen andre enn fra min egen dårlig oppførsel problemer, slik som å spise for fort eller for mye, og da

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.