s, jo høyere stoffskiftet skal kjøre. Høy intensitet øvelser øke binyrene, fremme muskelvekst og redusere fett tap. Under høy intensitet øvelser, forbrenner kroppen din mer karbohydrater. Det forbedrer også gode kolesterolet, sexlyst, og minne. Med så mange dietter der ute å velge mellom, du virkelig trenger å velge en diett, basert på en god sterkt fundament eller det kan sette deg tilbake seks måneder eller mer. Jeg håper denne informasjonen var nyttig for mennesker med disse spørsmålene. Når du følger denne informasjonen du bør ha noe problem å holde vekten nede permanent.
Takk for lesing og jeg håper alt funker for deg.
