*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

25 helsemessige fordeler av sitron.

  1. Å være en sitrus mat, sitron kjemper mot infeksjon. Det hjelper i produksjon av antistoffer i blodet som fungerer som en barriere av 'soldater' som angriper adgang forbudt mikroorganismer.

  2. høy i antioksidant som deaktiverer frie radikaler. Så, det hindrer mange farlige sykdommer som hjerneslag, kreft og hjerte- og karsykdommer.

  3. Senker blodtrykk og øker nivået av HDL (godt kolesterol).

  4. Fungerer som en anti-kreftfremkallende som lavere priser av tykktarm, prostata og brystkreft.

    Hindrer defekt metabolisme i cellen, som kan disponere en celle til å bli carcinigenic som også blokkerer dannelsen av nitrosaminer i tarmen.

  5. Gir glød til huden. Drikk en spiseskje med sitronsaft sterkt fortynnet tilstand i et glass vann hver morgen på tom mage for å få en feilfri hud.

  6. Noen få dråper sitronsaft fjerner fordøyelsessystemet og rense leveren hvis drinked med varmt vann.

  7. Powder av soltørket sitron hud kan brukes til håret i noen minutter før bad som lindrer hodepine og kjøler ned kroppen.


    < li>

    Acne behandling: Påfør sitronsaft direkte på akne eller hud som tørker ut eksisterende kviser og hindre ytterligere utbrudd

  8. Et alternativ til kjemiske hud blekemidler og hårfarger solgt. i butikkene som kan forårsake kjemiske allergiske reaksjoner. Sitronsaft naturlig lysere farge på håret vårt og reduserer melanin.

  9. Hindre metode for forkjølelse.

  10. sitronsaft lette gingivitt (betennelse tannkjøttet), stomatitt (en annen type betennelse som involverer indre del av vår munn) og betennelse i tungen.


  11. En avlaste for kolikk smerter og mageproblemer.


  12. Sitronsaft påføres med litt salt til de områder av bitt og stikk av visse insekter (f.eks: skorpion, tusenben). for å lette sin gift og smerte

  13. Best drink for å hindre dehaydration og i tilfelle av diaré.

  14. Et glass sitronsaft med litt salt (varm) hver morgen bidrar til å senke kolesterolnivået og gå ned i vekt.

  15. Bland litt mengde glyserin med sitronsaft for å berolige tørr hud.


  16. Marinate sjømat eller kjøtt for å drepe bakterier og andre organismer til stede i dem, og dermed mange mage-tarmkanalen infeksjoner forebygges.

  17. Sitronsaft kan brukes som munnvann som det fjerner plakk, bleker tennene effektivt og styrker emaljen.


  18. Gurgle sitronsaft for å lindre halsinfeksjon og også bruk

    Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.