Hva er doble chins
De er fettlagrene som kan vises på grunn av ulike grunner (kaloriinntaket, alder, genetikk, ansikts slakk muskler, etc)?. Ikke nødvendig for meg å diskutere hver av disse grunner, fordi for at du helt forstår disse tingene. Personlig mener jeg at doble chins er ikke lett å kvitte seg av.
Nedenfor er de mulige måter på hva du kan gjøre for å fjerne dobbelthaker.
Riktig kosthold
Får kvitt fett i noen deler av kroppen hele koker ned til riktig kosthold.
Ved å senke kalori inntaket, kan du redusere mengden av fett lagret i kroppen og ansiktet. Studier viser at færre kalorier kroppen din prosess jo mindre fett du finner på ansiktet ditt. Hvis du ikke er vant til å spise mindre det betyr å være sulten, men du kan tilfredsstille din sult med frukt, grønnsaker, salater og varianter av lav kalori matvarer.
TRENING
Hvis din dobbel hake er på grunn av overflødig kroppsfett, kan du gå ned i vekt og trening for å bli kvitt dobbel hake. Øvelse for dobbel hake alene er ekstremt lett og kan gjøres i noen minutter.
En måte er ved å sitte rett, vippe ansiktet opp, trykker leppene sammen og surmule det så mye som du kunne. Det vil se ut som om du ønsker å kysse taket. Gjør disse i 10 sekunder og deretter senke pouted lepper, fortsatt presset sammen, og denne gangen smiler så bredt som mulig. Gjør dette i 10 sekunder også. Gjenta prosedyren så lenge du vil og så mange ganger på en dag som du vil. Dette er en av de svært enkle øvelser for dobbel hake.
Men hvis årsaken til dobbelthake er enkel alder, trenger du øvelser som vil styrke dine chin muskler.
Etter hvert som du blir eldre, noen muskler og huden blir løs.
PLASTIC CHIN KIRURGI
Denne prosedyren er dyrt der fettet er tømt fra problemområdet. Før under denne metode, gjør en dyp undersøkt, siden denne fremgangsmåten er svært farlig i tillegg. Risiko for død av blodpropp, infeksjon og blant andre bivirkninger er rapportert.
Velform CHIN WRAP
Survey viser at dette er den mest effektive og populære måten å tone haken og halsen. Som navnet tilsier vil dette være wrap fra hodet ned til haken, og det sies at dette reduserer fett fra haken og nakken.
Hvis du har prøvd dette systemet, kan du gi meg beskjed J
Alltid holde fokus og suksess vil komme din vei! Anmeldelser