Fem helsemessige fordeler av Lychee

Litchi er en sub tropisk frukt funnet i de varmeste områdene i verden. Disse landene er: Sør-Kina, Nord. Thailand, Laos, Kambodsja, Vietnam, Bangladesh, Sør-Japan, Taiwan, USA.

Litchi er en frukt som tilhører familien av skrap bær. Navnet på frukten er forskjellig i form. Noen av navnene er:

Laichi

Litchi

Leechee

Når det Lychees vokse

Lychee anlegget starter vanligvis blomstring veldig tidlig i regntiden mellom september og oktober. På denne tiden, bør det være klart for innhøsting.

Sin deilige frukten er klar når de fargeendringer fra en umoden grønt til en flammende rød. Når den er moden, vil du sikkert merke en sterk duft som lukter eksotisk ved innånding.

Hvordan er frukten gjenkjent?

Lychees er ikke vanskelig å kjenne igjen enn andre frukter. Den mest anerkjente outlook av frukten vil du merke lett er grov dressing på overflaten av Lychee. Til tross for den grove dressing, er tildekking av Lychee svært tynn, slik at du kan skrelle overflaten uten vanskeligheter.

Størrelsen av frukten er også liten, inkludert de modne alderen Lychees som modnes i noen få uker. Formen er litt rund og når skrellet blir vassen hvite kjøttet avslørt. Dette kjøttet er veldig søt og inneholder klart vann.

Så hva er fordelene med Lychees?

Som de fleste frukt, har Litchi også flere helsemessige fordeler. Den inneholder ulike typer næring og vitaminer. Ett vitamin er mest fremtredende i Lychee og det er vitamin C. Ved å spise 100g av vitamin C en dag, kan du møte dine daglige behov.

Vitamin C kan bidra til kampen mot ulike kreftsykdommer

Annet Nærings informasjon om Lychees

Litchi inkluderer også:.!

1) Kalium 171mg

2) Fosfor 31mg

3) Iron

4) Zinc

5) Kobber

6) Magnesium 10mg

7) Kalsium 5mg

8) Selen

God vekst for barn!

I Litchi frukt, noen mineraler er nødvendig for vekst av bein og dannelse av kroppen. Disse mineralene er kalsium, fosfor og magnesium.

Så gjøre penger nyttig ved å få en boks med Lychees hver uke og mate alle barna!

Er du syk i vinter?

Mens mange mennesker faller for sykdommer og influensa i løpet av vinteren, begynner de en non-stop hoste som kan bli irriterende.

Men visste du at Litchi kan behandle din irriterende hoste? De har også vist seg å kurere store helseproblemer som Tumor og Gland Swell.