Master Cleanse i et nøtteskall
The Master Cleanse Diet krever en blanding av spesifikk lemonade. Drikken består normalt av: 2 ss. organisk lønnesirup, 2 ss. organisk sitronsaft, 10 oz. vann og en klype cayennepepper. Denne oppskrift er konstruert for et enkelt glass. Hvis du er under denne type diett, må du forberede seks til tolv porsjoner av blandingen.
Hvis du ønsker å miste 10 pounds i en periode på 6 dager eller enda mindre, må du bare drikke brus når du er sulten og under måltidene. Avvikende vil gjengi dietten ubrukelig. Anmeldelser