Foods Unngå
De fleste raffinert mat har svært liten næringsverdi. Mye av vår kunnskap for maten kommer fra reklame. Mange bedrifter foretrekker oss til å spise visse matvarer. Mange mennesker bosette seg med dårlig ernæring på grunn av bekvemmelighet. Maten du spiser bør ha så få kjemikalier som mulig. Maten du spiser kan gjøre forskjellen på om du føler deg bra eller stadig syk. Å gjøre en livsstilsendring kan være givende i at du har en lang, aktivt liv.
Candida overvekst i tarmen er en overvekst av en gjær eller sopp.
Det er en gjær som lever i menneskets fordøyelsessystem. Den kan endres fra gjær til en sopp. Denne organismen er meget holdbar og vanskelig å fjerne fra kroppen. Det kan ta tid å gjenopprette god helse. Candida er en epidemi forårsaker sykdommer, infeksjoner og svekker immunsystemet. Candida overvekst trives på sukker og karbohydrater. Eliminere sukker og raffinert mat er viktig hvis du har candida overvekst.
Foods Unngå
1. Hvitt sukker, hvitt mel, hvit ris, hvit ris mel, degerminated maismel, gluten mel, iskrem, brus, kaker, kjeks, jello, og godteri.
2.
Bevares, prosess, eller kjemisk matet kjøtt, fisk eller fugl.
3. Sterke sentralstimulerende midler og irritanter i systemet, for eksempel kaffe, tobakk, alkohol, sterke krydder, og narkotika av noe slag.
4. Pasteurisert eller homogenisert melk, og melkeprodukter som sterke oster, røkt ost og yoghurt som inneholder kjemiske eller konserveringsmidler.
5. Hydrogenerte oljer og fett, solide matfett, animalske oljer og fett, raffinerte margariner og oljer, vegetabilsk fett og shorte.
6. Vokset, bevart, hermetisert eller syltet grønnsaker.
7.
Iodized bordsalt.
8. Sjokolade og kakao.