Å drikke en varm kopp te er mer enn bare en av disse tørsteslukkende aktiviteter. Teblader funksjon på mange måter. Din formue kan også bli fortalt ved hjelp av teblader. Det kan være sant! Minst, når det gjelder helse, definitivt sikrer te deg om en lys fremtid. Her er ti grunner til at te passer helsen til en T.
1. Øvrige kamper frie radikaler. Tea høye nivå av antioksidanter som kalles polyfenoler, flavonoider, og katekiner krig mot såkalte "frie radikaler" i kroppen og hindre dem fra å skade friske celler.
2. Det holder hjertet sunt.
Lavere risiko for hjertesykdom ved å drikke te. Det forbedrer funksjonen av endothelia, indre foring av alle blodceller som arterier og vener.
3. Tea også ups immunitet. Når du føler en kald kommer på, gjør deg selv en tjeneste og nå ut for at kopp te. En aminosyre i te kalles theanine aktiverer celler involvert i kroppens første forsvarslinje, noe som reduserer risikoen for infeksjon.
4. På samme tid, er en anti-inflammatorisk. Her er gode nyheter for skade- og leddgikt pasienter.
Katekiner i te kan være forebyggende for leddgikt og bein skader ved å redusere hevelse og bremse brusk sammenbrudd.
5. Plus, te hjelper bekjempe Big C. En av de beste kreft jagerfly kan du kan putte i kroppen din er te. Sin antioksidantegenskaper holde cellene friske og hemmer et enzym som kreftcellene trenger for å vokse.
6. Tea gjør bein sunt. Bag friske bein! Et stoff i te kalles flavonoider bidra til å bygge sterke bein og øke beinmineraltetthet.
7. Det gjør tennene sterke. Perfekt smiler er ikke bare arbeidet med tannkrem.
Te inneholder fluor som fordeler tennene dine ved å drepe bakterier og kontrollere dårlig ånde og plakk dannelse.
8. te har det kick. Te har vist seg å øke oppmerksomheten og bedre konsentrasjon. Når hjertet og luftveier blir stimulert av koffein, det bringer mer oksygen til hjernen.
9. Drikk te, og det vil holde deg slank! Hvis du er døende å felle av uønskede pounds, kanskje te bare gjøre triks. Det hjelper brenne fett og kalorier og øker kroppens stoffskifte. Kan holde trim bli enklere?
10. Tea holder deg hydrert.
Vi kjenner alle drill: vi bør spise omtrent åtte til elleve kopper væske om dagen. Presse i ett til tre kopper te daglig for å tilfredsstille kroppens daglige behov for vann!
Hva venter du på? Gå og få en kopp te og begynne å leve et sunt liv! Anmeldelser