*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

6 tips for å ta vare på dine Hair

Taking vare på håret ditt er ett aspekt du må se på hvis du tenker på muligheter for å forebygge hårtap. Den er koblet til en rekke faktorer, slik som gener, diett eller sykdom. For en lengre periode vil dette hjelpe håret å holde seg friske. Naturlig resourcesMaking sikker på å motta håret riktig mengde næringsstoffer er den første måten kan du ta vare på. For å forhindre håravfall og hjelpe ser håret ditt sunnere sink, protein og andre naturressurser blir brukt. For å være sikker på at håret holder seg tykkere og sunnere opprettholde et balansert kosthold vil også hjelpe.

Det fine med den gjenværende kroppen kan observeres i måten håret ser ut. Dette sikrer å ta vare på kroppen din for å forhindre håravfall. Renslighet av håret lossBy annen måte som du kan ta vare på håret ditt effektivt, er å sørge for at du er igjen det balansert med renslighet. Du bør ikke vaske håret mindre enn en gang i uken, men det anbefales at ikke vaske håret mer enn en gang om dagen. Med de riktige vaskingene vil den tillate at smuss og oljer for å komme ut av håret. For å tillate for beskyttelse, vil den også tillate næringsstoffer til å bevege seg gjennom håret.

Vurder å bruke en mykere type sjampo eller en som har spesifikke medisiner, hvis du har en sensitiv hodebunn for å hjelpe håret ditt. Ikke style håret negativelyAnother måte å bidra til å forhindre håravfall er å sørge for at du ikke style den på en måte som vil påvirke det negativt. For eksempel, å føne håret er kjent for å påvirke neglebåndene som forsvarer håret. For å unngå skader, bør du bruke varmenivå på lav hvis du har å blåse tørr håret. Når du håret er fuktig eller tørr du bør lære å style håret. Dette vil forhindre håravfall ved å ikke sette så mye stress på håret.

Når håret er vått, vil det være lettere for den å strekke og bryte. Ulike productsThe ulike typer produkter som du setter i håret er en annen vurdering. Noen av hår produkter vil inneholde ekstra kjemikalier som kan være skadelige, mens de fleste hår produkter som brukes for å dø hår er kjent for å være trygg. Dette vil føre la håret utsettes ved å miste den beskyttende lag. Over tid vil dette føre til at håret til å være tapt lett. Vekter med næringsstoffer og cosmeticsWhen ser på måter å ta vare på håret ditt, er det viktig å holde håret balansert kosmetisk samt med næringsstoffer.

Dette vil påvirke for å hindre håravfall over en lengre tidsperiode i dere. Det vil også tillate håret ditt til å fortsette sunnere, tykkere og bedre utseende. Det

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.