Hvordan lage panikkanfall Bearable
eg selv, men også for å bremse pulsen. Du kan ikke løse alle verdens problemer, og mer spesifikt, kan du ikke alltid forholde seg til alt det du har å gjøre. Bekymre seg for utfallet av enhver situasjon kan bare føre til at du nød. Pause i din daglige rutine og bruke noen minutter på å tenke på hva du har lest her, og bruke kunnskapen til å hjelpe deg å takle. Anmeldelser
