Er du en Facebook stoffmisbruker? I en tid av teknologisk utvikling, og internett og våre bærbare datamaskiner slått på hele dagen, er risikoen for avhengighet blir mer og mer vanlig. Det er ikke den tradisjonelle rusproblemer, men heller internett avhengighet som blir bedre av vår produktivitet og tid tilbrakt sammen med sine kjære. Hvis du har en Facebook-konto, er jeg sikker på at det har vært en stund siden du hadde det som du viste symptomer på avhengighet.
Det kan være avhengige av spill og apps på Facebook, eller bare stalking dine venner eller at kjærlighet interesse for deg. Så hvordan kan du fortelle når du har blitt en Facebook-avhengig? Er det visse symptomer eller adferd som du bør se opp for? Hvis ja, hva kan du gjøre for å minimere tiden du tilbringer på Facebook? 1) Du tilbringer hvert 5. minutt forfriskende facebook hjemmesiden når du jobber med din computer.2) Du synes å vite hva hver og en av dine venner gjør, hvor de har vært i helgen, og hvilke planer de har for resten av week.
3) Du har sett bilde album av dine venner utall av times.4) Du er lei av å stirre på veggen feed på Facebook for de siste 2 timene, men du er fortsatt kommer til å gjøre det for resten av dagen, og inntil det øyeblikket du sleep.So hva kan du gjøre hvis du oppdager at du har blitt litt hekta på Facebook? 1) Trash datamaskinen din! Bare tuller, men det kan være ett alternativ for alvorlig addicted.2) deaktivere kontoen din. Det får du av hele "å være koblet 'mani. Du trenger ikke vises på din venns vegg feeds, og du får ikke e-postvarsler noens bare pirket vite det.
3) Lag en resolusjon om ikke å komme på Facebook for bedre del av dagen. For noen kan det være når du jobber, eller til 22:00 på kvelden når barna sover. Så det du går, mine tips om hvordan du skal gå av Facebook og holde av! Anmeldelser