ke årsaken til panikkanfall og løse eller redusere kilden problem. Prøv å ta en multivitamin hvis du har angst eller panikkanfall. Ofte vitaminmangel kan føre folk til å ha ubalanse i kjemikalier i blodet og hjernen som kan i sin tur føre til at du føler deg engstelig eller har de fysiske virkningene av et panikkanfall. A-vitamin kan være løsningen! Opplever panikk er reell og lære å takle det er nøkkelen til å leve et fullverdig liv. Uavhengig av årsak, kan folk leve lykkelig mens du har denne lidelsen.
Når et panikkanfall oppstår, kan du prøve å forstå at det er en midlertidig følelse, og det vil forsvinne i løpet av få minutter. Anmeldelser
