5 effektive, billige og gratis ting å gjøre når Feeling Stresset

elv og fylte den med bobler som du alltid gjorde som barn? Jeg vet ikke om deg, men det har vært en god stund siden jeg har gjort dette, og jeg virkelig savner å gjøre det! Så la det vannet renne, fylle det karet opp og la boblene gå vill! Gå videre og gi deg selv en boble skjegg eller en boble bikini toppen mens du er i gang! Noen fine tillegg til dette vil være at avslappende spilleliste du har gjort fra # 1 og noen gode lukter lys.

4.

Gå til din nærmeste strand, innsjø, elv eller store treet Kjør ut eller gå hvis du kan, til din nærmeste kroppen av vann og finne deg en fin plass på sand, gress eller benk som er nær vannet og bare slappe av, lytte og se på naturen lever rundt deg.

5. Gjøre noen hjemme i midten av stuen. Du trenger ikke å gå til en klasse eller gruppe for dette når du kan rett og slett gjøre det hjemme! Bare gå ut og hente noen billige DVDer eller har den bærbare datamaskinen satt ut i stuen og gå inn på www.youtube.com og søke etter noen videoer.

Bare ikke sovner i Barnets Pose

! (Jeg vet at jeg lett kunne gjøre dette! Det er så behagelig!)

Jeg håper i hvert fall en av disse fungerer for deg som det gjør for meg!

Hva er psykologi? Oppdag din Bevisstløs psykolog - Gratis og Sikker Psychotherapy

• Barndomsopplevelser som en årsak til depresjon 
• Affordable Student Health 
• Don & amp; # 039; t la stress overvelde deg 
• Fordel av Honey
• Komme Over Blå Periods
• Symptomer på Amnesia 
• Acne Produkt Behandling: Den sanne Truth About Kviser Product Behandling 
• Hva er Memory
• Slik bruker Positive tanker å bekjempe depresjon 
• Alzheimer & Co. # 039; s er ........