*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> mental health

Bekjempelse arbeidsplassen stress

Choices. Sammen med gener og nevrokjemiske, miljøfaktorer, som for eksempel hvordan vi ble toalett trent, har mye å gjøre med hvem vi er. Vitenskap er stadig grappling med vår makeup, fysisk, følelsesmessig og mentalt. Debatten om hva som er løst, og hva er foranderlig fortsetter, og sannsynligvis alltid vil. Nå og da et annet gen vil bli funnet, som angivelig bestemmer noe om oss.

Men det gjenstår mye om oss at under de rette forholdene, drevet av nok ønske, og med bekymret veiledning, kan bli endret.

Mange menneskelige forholdene har blitt endret, eller i det minste bedre, til det bedre. Ofte er alt vi trenger noen uforutsette hendelser i livet vårt som vil sprenge oss av våre utilfredsstillende måter og gjøre oss klar over at endring er mulig. Plutselig mister en lang holdt jobb eller en kjær, vil tvinge deg til å gjøre endringer som var lang forfallen.

De fleste mottagelig for er den personen som verdsetter læring, endring og vekst, som ønsker å finne bedre måter å leve . Endre skjer mer som en handling av vilje enn som en handling av å kunne.

Du må være villig til å forsøke og eksperimentere, og det krever engasjement.

De som forsøker å gjenskape livet trenger mot til å se dypt inne, skifte fokus fra den ytre verden, hva alle andre sier de "bør "ønsker, og stole på deres tro på hva som fungerer for dem.

Knytte med likesinnede mennesker som ønsker å dele samme utfordringen vil gi deg en følelse av ansvarlighet, for å være" i samme båt ". Nesten som å ha et publikum, og måtte utføre.

Folk ofte fortelle seg selv negative ting om deres utsikter for endring, eller for å gjøre noe.

Ja, du kan lære å gjøre endringer, hvis du reframe din tenkning med en "Jeg kan gjøre dette" -melding. Anmeldelser

Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.