Normalt mengde håravfall 100 tråder hver dag, men vil snart vokse igjen i samme hårsekken. Men, ting kan ikke føre til at håret til å vokse igjen, fører til baldness.Things som kan føre til overdreven hårtap er arvelighet, hormoner, alder, stress, hudlidelser eller alvorlig sykdom hodet, sjokk, fødsel, overdreven narkotikabruk, påvirket av skadelige kjemikalier , feil kosthold, og mangel på nutrition.However, til nå har det ikke vært noen effektiv måte å behandle alle typer hårtap.
Men kan noen medikamenter bremse sammenbruddet av hår og hår re-planting operasjoner også gi tilfredsstillende results.To få tykt hår og vakker, full av næringsstoffer du trenger hver dag. Fordi hår er laget av protein, masse mat som inneholder protein viktig for sunn hair.Your mat må inneholde minst 100 gram protein hver dag. Du kan få protein fra melk, smør, yoghurt, soya og derivater produkter, egg, ost, kjøtt og fish.Lack av vitamin A, B, B6, B12, folsyre, biotin, jern, kobber og jod kan også forårsake håravfall og grått hår. Inositol mangel påvirker også det samme.
Inositol som finnes i gjær, lever, og dråper sukker cane.Here er noen nyttige tips for å ernære håret, men kan ikke hjelpe hvis den viktigste årsaken er på grunn av sykdom og stress er ikke fjernet first.1. Ta vitamin B-kompleks kosttilskudd, proteiner og Silica i tilfelle hvis kosten ikke inneholder nok næringsstoffer such.2. Å få nok søvn og få et balansert diet.3. Hodebunnsmassasje etter hvert shampoo. Dette vil aktivere olje glands og blodsirkulasjonen i hodebunnen, slik at håret blir mer healthy.4. Gni kokosmelk i hodebunnen og håret, masserer forsiktig. Skyll inntil ren.
Kokosmelk bidrar til å fremme hår growth.5. Juice laget av bananer, honning, yoghurt og lettmelk inneholder mange næringsstoffer som håret needs.6. Håndtere stress godt og gjøre en sunn levende livsstil. Disse tipsene kan være nyttige for deg.