Når du først begynner å innse at kollegaen kommer til å prøve å mobbe deg på hver tur, slutte å prøve å ta dem. Prøver å løse eventuelle problemer, trene problemene, eller diskutere situasjonen med mobberen er å legge bensin på bålet. De liker å se deg vri; de føler seg kraftig over følelsene dine, og de vil ikke stoppe atferden. Ikke engang prøve å "fikse det". Det vil ikke fungere. Hvis du bare ikke kan stå det lenger -.
Hvis din arbeidsplass mobber gjør arbeidet uutholdelig, her er noen tips som virkelig driver dem opp på veggen
Det første kurset av handlingen er å være usedvanlig høflig. Det betyr ikke spydig høflig eller ettertrykkelig høflig, det betyr bare å være høflig i alle situasjoner. De vil tro de har du hvor de vil ha deg. ALDRI vise følelser når de er rundt. Jeg vet det er vanskelig, men tøyle den i Du trenger ikke å smile, men være høflig og høflig i alle situasjoner -..
Særlig når andre mennesker er rundt
For det andre vil mobberen forsøke å verve sine venner i målretting deg og gjør deg ukomfortabel. Mobbere er feige og de elsker å gjeng opp på folk. Når mer enn én person er rundt, gi vage men høflig svar, og ikke la dem peke deg ned. Hvis de spør om detaljer, si at du vil finne ut og komme tilbake til dem. Igjen, vil de tror du er svak og uinformerte. Forvirre din bølle. I en stram situasjon, stå opp og gå ut. Hvis du må, si at du vil være i toalett. Deretter går du til en annen del av bygningen i et par minutter.
Hvis du absolutt må gi dem et klart svar - ikke la det være noe som vil slå inn ammunisjon for mobberen. Du kan alltid fortelle dem at du er usikker og vil sende dem med svaret.
Viktigst, dokumentere bølle oppførsel hver dag gjennom e-post. Send e-dokumentasjonen til deg selv på jobb og hjemme. Disse er datert og tidsbestemte registreringer av eventuelle hendelser som oppstår - som ikke kan endres. Send dem hver dag. Lag en liten mappe i e-post, kaller det "Timeline", og fil de uåpnede e-poster i filen. Åpne hjemmet ditt e-post, skrive dem ut, og sende dem hjemme.
Du har nå to ugjendrivelig datert og tidsbestemte poster å bruke som referanse.
Når mobberen er å ha en spesielt stressende dag, vente for dem å være nær en nedsmelting. Deretter, når ingen andre er i nærheten, gå over til dem, bøye seg ned og stille fortelle dem at du vil ha dem til å slutte å plage deg og mobbing deg. Se dem i øynene, og veldig rolig, si at du har dokumentert sin atferd, gjennom e-post, i to til tre måneder,