South Beach Diet, virker det?
kt. Sukker og søte matvarer også absorbere veldig quickly.Some karbohydrater don t absorbere raskt. Sukker og karbohydrater finnes i frukt og noen hele korn som havregryn, for eksempel, blir sluppet inn i blodet saktere. Etter South Beach Diet og spiser disse lavere GI matvarer bidrar til å holde blodsukkeret mer stabilt og du unngår insulin release som forårsaker cravings, fett oppbevaring og andre helseproblemer. Anmeldelser
