Så, kanskje jeg m å få skrudd her, jeg m egentlig ikke å få alt ut av det hvite pasta at jeg trodde jeg var å få, eller at candy bar eller hva. Så jeg trenger hele matvarer og jeg virkelig don t vil plantevernmidler i maten min lenger. Så jeg flyttet inn i organisk. Etter at jeg holdent truffet organisk hele matvarer da jeg flyttet inn vegetarianer. OK, kanskje jeg skjønner ikke vil ha kjøtt lenger, kanskje jeg skjønner ikke ønsker å skade miljøet. Jeg ser hva som s gjør for helsen min, jeg virkelig don t vil det. Jeg ser hvor det er det som skjer. Jeg skjønner ikke ønsker å gå ned den veien.
Så, vegetarianer. Og så du skjønner, OK, har jeg slags fått fordelene ved å ikke spise kjøtt lenger, men at meieriprodukter, og soya og hvete aren t virkelig hjelper så mye, så jeg m nødt til å begrense disse tingene. Og så du flytte opp til veganer. Og når du holdent truffet på vegan, og du har realisert alle disse fordelene, er du liker, du vet jeg m matlaging all maten min, og Max Planck Institute sier jeg m ødelegge halvparten av mitt protein og mye av fyto næringsstoffer, dehydrerende min mat og alle slags ting ved å tilberede den.
Som ikke t høres så bra, jeg tror jeg vil ha bedre enn det. Jeg ønsker mer næringsstoffer i maten min. Jeg ønsker å spise mindre mat og få mer ut av det. Og så du flytte opp til rå vegan.Jameth Sheridan og jeg snakket om dette her om dagen. Og Jameth er leder av Helse- Force Nutritionals som gjør Vitamineral Green. Og Jameth og jeg snakket om spekteret av kostholdet fordi jeg satt i et par kapitler i en bok vi re gjør for International Living Food Summit.
Og han sa: Det er veldig viktig å forstå betydningen av vegan, fordi hvis du ikke skjønner fange vegan rett før du flytter opp til rå mat, hvis du faller av rå matvarer du re falle helt tilbake til Standard amerikansk. Så du virkelig trenger å vite hvordan du får tilgang de virkelig sunn hele matvarer, vegan, hele matvarer vegansk mat, og hvis du ikke vet hvordan d