Ingredienser
1-2 ss. Basilikum 1 ss. Oregano 1 ts. hvitløkspulver 1 ts. løkpulver 2 ss. lav natrium soyasaus 1 13.25 oz. eske Dreamfield Spaghetti Pasta 3-4 lbs. av mager kjøttdeig eller bakken Tyrkia 1 15 oz. kan av terninger tomater 2 15 oz bokser av knuste tomater 1/2 av en stor løk i terninger 1-2 kopper terninger Porta sopp 2 ts hot saus flere fedd hvitløk (finhakket) 1 ts kajennepepper 1 ss.
Paprika en stor terninger paprika bakken sort pepper etter smak 2 store potter, eller en stor stekepanne og en stor nederlandsk ovn Lav fett parmesanost
Trinn 1 I enten en stor stekepanne eller gryte, brun din kjøttdeig eller kalkun. Legg alle terninger grønnsaker og krydder. Når kjøttet har blitt grundig brunet, drenere alt fett. Å fjerne opptil ytterligere 30% av fettet i kjøttet, kan du la den i en sil, sette sil over en stor gryte og skyll grundig med varmt vann. Denne praksisen fjerner mest til overs fett fra kjøttet.
Hvis du velger å gjøre dette, må du vente til å legge krydder til etter dette er gjort. Satt kjøtt til side, og kast fett.
Trinn 2 I et stort nederlandsk ovnen fylles opp til to tredjedeler av veien med vann og føre til en rullende koke. Legg Fields Low Carb Spaghetti til potten og stek i 9-10 minutter. Tilsett litt olivenolje til vannet for å hindre overkoking å holde pasta fra stikker. Rør ofte for å holde nudler skille også. Jeg liker å bryte mine spaghetti nudler i to før du legger til vannet slik at de passer inn i potten bedre og litt mindre rotete når du spiser.
Dream Pasta har bare 5 gram fordøyelige karbohydrater per porsjon. I forhold til vanlig pasta.
Trinn 3Return kjøtt til skillet, og legge til dine hakkede tomater, knuste tomater og varme gjennom tillater å putre mens spaghetti nudler er matlaging. Bokser med knuste tomater er langt sunnere enn butikken kjøpte sauser som de har mindre tilsatt sukker, mindre tilsetningsstoffer og lavere karbohydrater per porsjon. Dette lar deg kontrollere krydder og smaker i tillegg. Lagre merkevare spaghetti sauser er fullpakket med sukker og natrium, og koster langt mer per unse.
Gjøre en liten sammenligning shopping neste gang og se om jeg forteller sannheten.
Trinn 4Strain dine nudler, og hvis du liker å blande inn med kjøttsaus av tjene separat med kjøttsaus servert på toppen. Tilsett litt olivenolje til de nudler hvis du kommer til å tjene dem separat og røre, slik at de ikke vil holde sammen.
Anmeldelser