*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Pomegranate Seed Oil for overgangsalder No Better Than Placebo

Forfatterne la til at deres er den første (om enn liten) skikkelig klinisk studie for å teste granateple frø olje for symptomer på overgangsalder. Forskerne forklarte at mer enn fire av fem kvinner opplever hetetokter i overgangsalderen Hetetokter

refererer til en plutselig bølge av kroppsvarme rushes av hormonelle endringer som oppstår i en kvinne -. Hennes nivåer av ulike hormoner, spesielt østrogen, avta. Disse blinker kan oppstå når som helst på døgnet, og kan gå videre fra bare noen få sekunder til ca tretti minutter.

De oppstår fordi blodårene utvider seg og constrict. Kvinnen har en følelse av varme (flushing), som sprer seg til ulike deler av kroppen hennes - det er vanligvis etterfulgt av svette, en akselerert hjerterytme, og en følelse av angst. Disse symptomene vanligvis vises når hunnen er i førtiårene, og kan komme og gå i opptil ti år. Som tiden går, de oppstår sjeldnere. Eksperter sier hetetokter skyldes varierende hormonnivåer, snarere enn bare lave hormonnivåer.

Forskningsleder, Leo Auerbach, sa at over en 12-ukers periode granateple frø olje ser ikke ut til å gjøre noen vesentlig forskjell for menopausale symptomer. Men for å finne ut hva de langsiktige effektene og /eller fordeler kan være, er videre studier er nødvendig. Auerbach og kolleger satt ut for å finne ut hvilken virkning granateple olje frø kan ha på 81 kvinner i alderen mellom 45 og 60 år; de var alle postmenopausal. De hadde alt vært inne i minst fem hetetokter per dag for over 12 måneder siden sin siste menstruasjon.

De ble tilfeldig delt inn i to grupper:

  • The granateplekjerneolje gruppe Anmeldelser - de tok to 30-milligram granateple frø olje kapsler per dag i 12 uker

  • Den placebogruppen Anmeldelser - de tok to identisk utseende kapsler per dag i løpet av 12 uker. Men kapslene var dummy de (de hadde ingen aktive ingrediensen i dem)

    Alle deltakernes hormonnivået ble testet i begynnelsen og slutten av studien.

    Følgende funn ble rapportert i tidsskriftet:

  • Den granateple frø olje gruppe

    Kvinnene hadde et gjennomsnitt på 11,1 hetetokter per dag i starten av de 12 ukene De hadde en gjennomsnitt på 6,8 hetetokter per dag på slutten av 12 uker - en 39% nedgang

  • Den placebogruppen

    Kvinnene hadde et gjennomsnitt på 9,9 hetetokter ved starten av de 12 ukene De hadde et gjennomsnitt på 7,3 hetetokter per dag på slutten av 12 uker - en 26% nedgang

    menopausale symptomer tendens til å svare g

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.