Kosthold og mosjon eller diett Pills

Hvorfor mosjon og spise riktig når du kan bare ta slankepiller for å gå ned uønsket vekt? Men slankepiller virkelig fungerer? Kan de hjelpe deg å miste vekt på en trygg og sunn måte akkurat som kosthold og trening? La oss ta en titt på hvordan slankepiller fungerer. Det finnes et bredt utvalg av slankepiller på markedet, er det reseptbelagte slankepiller, over disk slankepiller og til og med urte kosttilskudd. Gjennom årene noen slankepiller har vært kjent for å ha negative helseeffekter noen er også kjent for å forårsake hjerteproblemer og kan også ha forårsaket noen dødsfall.

Reseptbelagte slankepiller er kontrollert og overvåket av behandlende lege. Disse stoffene er åpenbart kraftig og på grunn av bivirkninger er nærmere regulert. Reseptbelagte slankepiller skulle brukes i ekstreme tilfeller der en pasient trenger å gå ned i vekt, men kan ikke med diett og mosjon og risikoen for overvekt oppveier risikoen av medisinen. Slankepiller som er urte kosttilskudd er regulert, men på en annen måte enn reseptbelagte legemidler, de er regulert som mat. Siden det ingredienser er helt naturlig at de blir betraktet mat uten bivirkninger.

Urte kosttilskudd er lett skaffes i stoff butikker over disk, det vil si uten resept fra lege. Urte kosttilskudd kan hjelpe deg å miste vekt, men deres effekter er kort sikt, og så snart du slutter å bruke dem effekten av slitasje. Annet over disk slankepiller inneholder stoffer som kan dempe appetitten midlertidig, men har ingen varig effekt. Disse type produkter har som regel en stor dose koffein i dem som vil holde deg våken og kan gjøre deg nervøs. Vanligvis folk som bruker disse spiser mer når pillen slites av, og gjøre opp for hva de ikke spiser når pillen var i kraft.

Det er egentlig ingen erstatning for kosthold og mosjon i en vekt miste programmet. Når du er på et fornuftig kosthold du endrer du spiser vaner og forbruk av riktig mengde kalorier for å oppnå den ønskede vekten. Du trener hjernen din og kroppen din til å spise riktig. Også når trener du hjelper kroppen din bruke maten du spiser ordentlig samt bygge sterke muskler og et sterkt hjerte og lunger. Slankepiller kan ikke gjøre det for deg slik at selv om du mister vekt på slankepiller du ikke får fordelene av riktig ernæring og mosjon.

Den beste måten å gå ned i vekt og å holde den av er å bli med et treningsstudio, trening på vanlige baser, har en trener vise deg en rutine for å hjelpe miste vekt og tone muskler og starte et fornuftig kosthold som du kan få