Diet Plan som vil skape Du Nedgang 10-17 vekt på en uke? En GM Diet Plan Story!

tt buljong også. Men han var i stand til å overholde epler og meieri mat. Jeg følte dårlig for ham. J Dag 5: Vekt: Mangler £ 7,7 fra unik kroppsvekt. Diet: I dag er mat dag. Han kan spise ulike kjøtt og bønner. Spis to 10 oz. områder slanke biff-nesten £ 1,5 innlemme dette med seks hele bønner. Øk drikkevaner etter én qt .. Hvorfor det fungerer: De ulike kjøtt er for metall og protein, bønner er for fordøyelsesfunksjon og grovfôr. Rikelig og rikelig med vann rense programmet. Han stekte de ulike kjøtt første- det forbereder mat med fett i den.

Deretter følger rødløk, bønner og ginger- stekt igjen. Klipp 3 bønner og sautert litt i en individuell panne. Toppet disse bønner over ulike kjøtt og spre noen urtemedisiner. Det var veldig gode. Dag 6: Vekt: Mangler £ 8,9 fra unik kroppsvekt. Diet: Biff og friske grønnsaker. Han kan spise så mye som ulike kjøtt han vil. Hvorfor det fungerer: Jern og protein fra ulike kjøtt, naturlige vitaminer og grovfôr fra friske grønnsaker. Nå programmet er i en komplett vekt-tap trend. I stedet for bønner, brukte han noen sauteed friske grønnsaker over ulike kjøtt kombinasjon.

Dag 7: Vekt: Mangler £ 9,8 fra unik kroppsvekt. Diet: I dag måltider bør være darkish korn, tenkemåte og friske grønnsaker. Hvorfor det fungerer: Fullført med bedre bolle. Du har din program under kontroll, og det bør takke deg for å eliminere og rengjøring du bare ga den. Han opplevde sine måltider også. Det var givende. Dag 8: Vekt: Mangler 10,7 lb fra unik kroppsvekt. "Se på meg" Han sa med en titt. "Wow! Det er utrolig". Jeg bestemte meg for at han ser flott ut. Alle foretrekker forskjellige ting på sin egen måte. Måltider er forskjellig i forskjellige nasjoner. Så omfavne det på din måte.

Erstatte med produkter du liker. Det viste seg nyttig også for vekt-tap. Hvis du kan holde på sunn mat, kan kroppsvekten holde samme. Men hvis du gikk på en ønsker, kan du få den tilbake. Hvis det er riktig, kan du prøve en gang i hver måned. Utfører også.