Tar grønn te er enkelt fordi den vanlige måten er å drikke som te; men det er imidlertid gjort til en kapsel for dem som foretrekker det. Så, i dag, kommer vi til å flytte rett inn i en diskusjon om hvordan grønn te kan hjelpe deg å opprettholde en sunn kropp.
Visste du at grønn te kan fremme et sunt hjerte pluss hjelp til å senke blodtrykket? Denne teen har fettforbrenning evner, og så er det effekten av å senke det samlede kolesterol - og øke det gode kolesterolet. Så tenk på det: å kontrollere blodtrykket, kolesterolet, og deretter kan du gå ned i vekt også enklere.
De sterkeste og mest overbevisende effekter oppstår med fire kopper grønn te hver dag. Grønn te kommer også som en koffeinfri te, også, bare i tilfelle du ikke ønsker å konsumere så mye koffein.
Millioner av mennesker har leddgikt og andre bein /leddsykdommer, og grønn te har vært innblandet som å ha sunne kvaliteter for disse forholdene. Grønn te oppnår dette med sine antioksidanter og antiinflammatoriske substanser. Det er så mange positive effekter av å ta grønn te hver eneste dag, og hvis du har leddgikt da det er en annen grunn til å prøve det for en stund.
Dette er gode nyheter for de mange som lider med denne typen sykdom, og for de som ønsker å unngå slike problemer som de blir eldre.
Grønn te kan også bidra til å regulere blodsukkernivået.
Selvsagt vil dette si mer til dem som lider av diabetes . Studier viser at det fremmer insulinfølsomhet, som er av særlig betydning etter spising. Problemer oppstår når evnen til å absorbere insulin er forstyrret, og som er det området hvor noen lettelse kan bli funnet med grønn te.
Det synes imidlertid alle kan positivt nytte av denne handlingen fordi grønn te ser ut til å ha en slik generell sunn støtter effekt på kroppen
Du vil lett finne grønn te i mange butikker.; andre gode poeng er at det er trygt å drikke, helt naturlig, og det viktigste av alt er at det er ganske billig å kjøpe. Du kan finne grønn te i noen form du liker; så bare sjekke ut din favoritt helse butikken og se hva de har. Grønn te har stimulerende egenskaper, koffein, men det er mye mindre enn vanlig kaffe på ca 50%.
Husk at vi har bare snakket om en håndfull fordeler; så det virkelig finnes en rekke gode grunner til å begynne å drikke det hver dag. Effekten av grønn te for hele kroppen gjør det virke som en anti-aging mat hvis det tas regelmessig
Det er gode, unike og kraftige fordelene av grønn te.; og hva