Disse vitaminer, mineraler og næringsstoffer arbeid for å stoppe disse frie radikaler fra å gjøre noe mer skade på celler og arbeide for å bli kvitt them.Research har vist at et høyt nivå av antioksidanter ikke bare bistands i kreftforebygging, de også forsinke veksten av kreftceller som allerede er til stede i kroppen. Mange kreftpasienter har tatt for å laste opp på antioksidanter å liksom bremse skadene kreft bringer. Antioksidanter er pakket i frukt og grønnsaker, men du kan også finne dem i andre matvarer som fisk, fjærkre, litt kjøtt, nøtter og korn.
Betakaroten, lykopen, lutein, selen, vitamin A, vitamin C og vitamin E alt arbeid i kroppen mot frie radikaler som gjør skade på systemet ditt. Hvis du ikke kjemper frie radikaler, så vil de fortsette å formere fordi som de frie radikalene arbeide for å fikse seg i kroppen din, de stjeler viktige næringsstoffer fra andre celler. Dette i sin tur forårsaker skade på cellene. Prosessen bare fortsetter i en ond sirkel, og deretter de frie radikaler kan føre til cancer.
Antioxidants arbeide for å skylle frie radikaler ut av kroppen, og de jobber med å reparere skaden allerede forårsaket av frie radikaler. Så du lurer kanskje på hvor frie radikaler kommer fra og hvorfor kroppen din har så mange å kjempe mot. Svaret er at de frie radikaler dannes på grunn av mange årsaker. Prosessen med å puste inn oksygen fører til frie radikaler. Du vil også få frie radikaler dannes fra forurensning, eksponering for sollys, røyking og mat digestion.
Regardless av om du er bekymret for frie radikaler i systemet som forårsaker kreft, eller du er genetisk disponert for å få kreft, bør du begynne å konsumere en mye mer frukt og grønnsaker, samt andre matvarer som er pakket med dem.Du bør også plukke ut en høy kvalitet supplement av antioksidanter fordi de fleste av oss bare ikke få nok av dem i våre organer for å faktisk stabilisere og kvitte oss med frie radikal