Betyr spise fett gjøre deg fett?

Hvorfor ville du gjort det? Fordi du ikke er fornøyd; du er underernært. Så vekten reguleringsmekanisme som vi alle er født med å balansere vår vekt er forvirret, det er brutt. Vi manipulerer det ved å spise disse falske fett som kroppen vår ikke kan gjenkjenne, og det er det som virkelig gjør oss fete.

Vi trenger å se på resultatene av dette eksperimentet. Disse falske matvarer er katastrofale, vi trenger å bli kvitt dem. Vi trenger ikke å gå og forskning en bedre måte å gi oss falske mat.

i stedet for å prøve å finne ut nye kjemikalier, nye dietter, nye treningsprogrammer for å gjøre oss ned i vekt, må vi gå tilbake til en tid i historien da vi ikke var akkumulere, som var for millioner av år, forresten.

Det er bare ekstremt nylig siden mennesker har hatt et problem med vekten sin regulerende mekanisme. Dette er ikke rocket science. Det er ikke et stort mysterium. Kulturer som spiser ekte mat og ekte fett har sunne kropper og trim waistlines. Kulturer som spiser falske matvarer og falske fett er det motsatte. De ender opp med usunn og overvektig.

Så ja, spise fett kan gjøre deg feit, men bare hvis du spiser feil type. Spise ekte sunt fett er en av de viktigste tingene du kan gjøre for din kropp og din vekt, og det er på tide at vi alle begynte å innse dette enkle faktum. Anmeldelser