Sitat
"Den fysiolog som lykkes i å trenge dypere og dypere inn i fordøyelseskanalen blir overbevist om at det består av en rekke kjemiske laboratorier utstyrt med ulike mekaniske enheter. "Ivan Pavlov
Tro det eller ei! De mest slående faktorene avsløre at den primære årsaken til de fleste uønskede mat reaksjon er ufullstendig fordøyelse. På nesten hvert måltid mest overvektige mennesker spiser mat de ikke fordøye helt. Resultatene er dårlige. Når vi spiser mat vi ikke kan fordøye, vi nesten alltid har noen form for negativ reaksjon.
Mat som ikke er helt fordøyd kan skrive våre systemer i store matvaremakromolekyler som forårsaker mye trøbbel. Kroppen oppfatter disse makromolekyler av delvis fordøyd mat som fremmede inntrengere, i likhet med bakterier, virus eller parasitter. Så kroppen angriper dem med full kraft av immunsystemet
Immun provoserende angrep skaper symptomene som du hater:. Tretthet, svakhet, halsbrann, verkende ledd og muskler, nasal stuffiness og falsk fett. Det er flere faktorer som oftest forårsaker ufullstendige digestions.
For å komme i gang på den slanke diett, har du fått til å forstå disse faktorene og unngå dem. I rekkefølgen av betydning, her er de.
Risk Factor 1. Vi spiser for smal en rekke matvarer.
Det er anslått at den gjennomsnittlige amerikaner får omtrent 75% av hans eller hennes kalorier fra bare ti ulike matvarer. De fleste av oss har våre favoritt mat, som for eksempel hvete og melkeprodukter, og vi er avhengige av dem altfor mye. Når vi overspise noen mat, vi eksos vår kroppens evne til å fullt fordøye det.
Den neste faktoren er en viktig en.
Stol på meg
Risk Factor 2. Vi spiser for mange falske matvarer.
Vi spiser syntetiske matvarer, for eksempel usunt fett og kunstig sukker, som arc produsert i fabrikker. Ikke rart vi ikke kan fordøye denne ting. Videre har de fleste av vår pakke maten har blitt proppet med kjemikalier som våre menneskelige bridles kan ikke, i tilstrekkelig grad vi forbrenne. Ofte har en syntetisk mat en lang holdbarhet nettopp fordi den ikke kan brytes ned av naturen.
Up neste, la oss gå ned til risikofaktor nummer tre. OK?
Risk Factor 3.
Vi har fordøyelsesenzymmangel
Mange er farlig lavt i enzymet som fordøyer maten. Selv folk når disse menneskene spiser sunn mat, de har ikke nok pankreas enzymer for å bryte ned maten ned riktig
Millioner av mennesker har ikke blitt genetisk beg