FORLATE narkotika og alkohol
Rusmidler eller medisiner er de viktigste årsakene til svetting. Noen Drugs inneholder kjemiske og farlige elementer som bør discahrged fra kroppen og svette er den naturlige prosessen som kan slippes ut disse kjemikaliene. Hvis du er en som drikker så kan du la det.
Hvis du tar noen nødvendige medisiner, kan du ta dem, men med konsultasjon av lege du kan bli kvitt dem.
OVER VEKT
En annen grunn på over svette er vekten din. Hvis du står overfor et problem med tung vekt så først må du miste vekt. Utøve daglig og holde på et øye med hva du spiser. Det er lagt merke til at en person som har høy vekt står overfor problemer med høyt svette i forhold til den personen som har mindre vekt.