1. Stivhet.
, En kropp lav på essensielle fettsyrer er en kropp som det av Tin Woodsman i Trollmannen fra Oz. Den er stiv og "skrøpelig". Personen har problemer med å bøye fordi kroppene deres mangler smøring EFA gi.
2. Hormonelle Insufficiencies.
Hver hormonet i kroppen er laget av essensielle fettsyrer. Derfor mangel på EFA-tallet betyr mangel av byggesteinene som trengs for å drivstoff hormonproduksjon. Mange problemer med hormonell ubalanse har som root føre til mangel på EFA-tallet. Dette er spesielt tydelig hos kvinner som gjennomgår sin midlife endring.
Det er en tid da kvinner blir fristet til å kjempe vektøkning ved å kutte inntaket av essensielle fettsyrer rett på den tiden da deres organer spesielt trenger det for å utføre de hormonelle endringer på overgangsalder.
3. Depresjon.
Når kroppen har for få byggesteiner for å lage hormoner, deres nivået faller, som produserer depresjon.
Et normalt technicolor verden blir grå, synes ikke noe interessant, motivasjon er tapt, og fordi disse symptomene synes emosjonelle /psykiatrisk i naturen, blir de ofte behandlet med antidepressive legemidler i stedet for å bli anerkjent for den fettsyre ubalanse eller mangel som er på sitt root.
4. Hjerteproblemer.
EFA er avgjørende for å holde hjertet sunt. Faktisk spesifikt, 6 og 9 er det mangel på omega 3 fettsyrer i forhold til omega et vanlig funn hos personer med hjerteproblemer. Omega 3-tallet er en viktig supplement for folk som trenger å forbedre sitt hjerte helse.
5.
Kalsium absorpsjon og leveringsproblemer.
Blant sine mange roller, EFA fungere som bærere av fettløselige vitaminer (A, D, E og K) og mineraler. Mangel på EFA midler en mangel på bærere av mineraler. For eksempel, kalsium, så avgjørende for sammentrekning av musklene, inkludert hjertemuskelen, ikke kan bli transportert til der det er behov for å gå når en fettsyre mangel er til stede. Derfor kroppen vil sette kalsium hvor den lander avventer sin transport. D