Ingefær rot, som er innfødt til Asia, har vært ansett å ha medisinske egenskaper og har vært i bruk de siste århundrene. Den offisielle navnet for ingefær er Zingiber. Det er kjent for sin krydret smak og regnes som en viktig ingrediens for en sunn livsstil i mange asiatiske land. globalt, er ingefær blir mer og mer anerkjent for sin helsemessige fordeler. flere urte hjemmelaget rettsmidler inkluderer ingefær.
Ingefær er nyttig for å gi lindring for tilstander som astma, migranes, infeksjoner og menstruasjonssmerter.
Nedenfor er noen andre fordeler av ingefær.
Senker risikoen for kardiovaskulær sykdom. Det er vanlig holdt blant at kinesiske at ingefær forbedrer styrken i ditt hjerte. Mange land bruker ingefær olje for å forebygge og for å behandle hjertesykdom.
Ginger reduserer kolesterolnivået og kan forhindre blodpropp.
Ginger brukes til å opprettholde luftveiene helse. På grunn av de slimløsende kvaliteter som ingefær og ingefær olje inneholder, blir det brukt til å behandle influensa, forkjølelse, vedvarende hoste og bronkitt.
Dette er en av mange grunner til at folk tror at å legge ingefær er nødvendig for et sunt liv.
Ingefær er også svært effektiv i å fjerne slim fra lungene og halsen. Det er derfor indianere og andre asiater inkluderer ingefær i en rekke av de te de drikker. Det er nå ackowledged hele verden som ingefær og honning kan virkelig bidra til å behandle luftveisproblemer.
På grunn av det er carminative og antiseptiske kvaliteter ingefær kan bidra til å forhindre og behandle matforgiftning. Noen mennesker også bruke den for å bli kvitt tarminfeksjoner og bakteriell dysenteri.
Ginger bidrar til å redusere oppkast eller kvalme. Forskere har funnet ut at ingefær og olje kan redusere graviditet relatert oppkast.
Forskere har også funnet pulverisert ingefær å være ganske kraftig i behandling av kreft i eggstokkene fordi det literaly dreper eggstokkreft celler.
Det har vært brukt til å behandle migrene hodepine Forskere har funnet at ginger har en positiv innvirkning på den prostaglandin som bidrar til å lindre eller forebygge migrene.
Det er juice er meget effektiv mot flass og forbedrer hår og hodebunn helse.
Det antas at ingefær olje kan hjelpe lindre psykisk stress, depresjon, rastløshet, svimmelhet og utmattelse.
Som du ser ovenfor, gir ingefær en enorm mengde helsefordeler eller mye helseproblemer. Det har vist seg å