Miste vekt permanent - raskeste måtene å miste Weight
denne sjekklisten for et par dager og da, hvis du vil, lage en ny liste som inneholder minst 5 elementer som er virkelig moro for deg. Når du blande i litt moro, har du mer suksess!
Tydeligvis er det mange "raskeste måtene å gå ned i vekt" som kan hjelpe deg å miste vekt permanent, når du setter ditt sinn til å tenkte "og tillater deg selv litt moro.