*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Hold deg frisk med et glass vin en Day

Et glass rødvin om dagen eller et glass druejuice (150ml) til lunsj og en annen på middag bidra til å forebygge koronar obstruksjon.

Undersøkelser viste at noen kjemikalier som finnes i druer bidra til å utvide blodårene og derfor kan redusere blodtrykket

Fra en terapeutisk ståsted, er dette en kraftig juice, og kan. gi energi, stimulere leveren funksjoner, bekjempe surhetsgraden i blodet , stimulere fordøyelsessystemet påskynde stoffskiftet, og kan fortsatt brukes i slanking dietter fordi det detoxifies kroppen på mange måter.


Saften av denne kraftige og deilig frukt er rik på vitaminer, mineraler og inneholder over 20 antioksidanter, hva gjør det også effektive i kampen mot aldring.

Antioksidanter finnes i frø og frukt hud og mer levende farge, jo større sin makt for å bekjempe den fryktede frie radikaler som produseres i kroppen vår. Dette betyr at de røde og lilla druer er den mektigste.

Vi må være klar over sunne ernæringsmessige vaner, og at forbruket av antioksidanter bør innlemmes i vårt daglige kosthold fordi fordelene er tydelig i langsiktig forbruket.


Men du bør også være oppmerksom på at druer er veldig søt derfor personer med diabetes skal spise dem eller drikke juice moderat.

Klikk her for å begynne å tjene penger fra din skriver .


Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.