Hjelp for en dobbel hake Sitt oppreist i en stol og bøye hodet tilbake å se på taket, holder leppene lukket og avslappet. Start med å pucke leppene sammen som du kommer til å kysse noen, strekke til å kysse som du prøver å kysse taket. Hold deg leppene rynket mens teller 15 til deg selv, så avslappet, bringe hodet tilbake til det normale, og gjenta five times.
Firm og Løft kinnene og munnvikene Vri munnvikene oppover i stor smaile så langt som mulig. Prøv å gjøre ditt smil så bredt og så stor som mulig, samtidig som dupper hodet. Hold denne posisjonen til greven av 5. Nå returnerer munnen til det er normal posisjon. Gjenta denne fem times.Firm Sagging Jowls Lukk munnen og presse sammen dine bakerste tennene tett. Åpne munnen din så du slipper presse sammen. Sakte ta underkjeven tilbake igjen før ryggen jekslene møtes igjen, og bite ned hardt. Returner munnen til avslappet stilling. Gjenta denne øvelsen 10 ganger.
Anmeldelser
(1): Du Egentlig er hva du Eat
med månen!