Er Fedme egentlig et problem? (Part1)

Adolescent fedme er som en epidemi. Denne epidemien har blitt en pandemi som sprer seg i mange land som flere mennesker execise mindre og beed til junk food. En konsulent i ungdommen nedicine sa: "neste generasjon i england vil være den mest overvektige i generering av menneskeheten." The Guardian Weekly Rapportert:. "Fedme var en gang i hovedsak en voksen problem Nå Storbritannia har en ung generasjon som har spisevaner og stillesittende kultur fører dem mot problemene først sett i USA Langsiktig fedme vil predisponere for sykdommer som diabetes til.

hjertesykdom og kreft "

Forfatterne av boken Food Fight tilstand:".. overforbruk har erstattet underernæring som verdens beste mat problem " Don Peck, i Atlantic Monthly, tilstand: "Noen ni millioner amerikanere er nå 'sykelig overvektige," som betyr omtrent [45 kg] eller mer overvekt. " Vekt relatert tilstand føre til noen 300000 tidlig død et år i den nasjonen, "mer enn noe annet exceptsmoking." Peck konkluderte: «Fedme kan fort overgå både sult og smittsomme d som verdens mest presing folkehelseproblem." Therfore, som kan affordgnore trusselen om fedme? Dr. Walter C.

Willett skriver i boken Spis

, Drink on, og være sunt

at "ved siden av om du røyker, det nummeret som stirrer opp på deg fra badet skalaen er det viktigste tiltaket for helsen din. " Nøkkelordet her er fremtid

helse.

Hvordan definerer du fedme?

Når er en person regnes som overvektige og ikke bare litt overvektig? Mayo-klinikken i Rochester, Minnesota, USA, USA. "I enkleste form, er fedme blir alvorlig overvektig på grunn av overflødig kroppsfett" Men hvordan kan du bestemme hva overvekt er for hver person Høyde-vekt-tabeller kan gi en.? ..

approximative retningslinje om hvorvidt man er rett og slett overvektig eller har gått inn i den fasen av overvektige Men disse ikke gjøre rede for forskjeller i kroppssammensetning The Mayo Clinic sier: "kroppsfett, i stedet for vekt, er en bedre prediktor for helse. "For eksempel, vil trolig ha mer vekt på grunn av muskelmasse eller stor benbygning en idrettsutøver. Hva er de grunnleggende årsakene til overvekt eller fedme? Spørsmålet vil være drøfte i den neste artikkelen.

Joel