Er Fedme egentlig et problem? (Del 2) Fedme hva som forårsaker det?

Den tendensen av noen som ikke har noe problem med vekt, er å se overvektige og overvektige mennesker judgementally og avfeie dem som personer med svak viljestyrke og dårlig motivasjon. Men er problemet så enkelt? Er overvektige mennesker nødvendigvis lat personer som unngår fysisk trening? Eller i mange tilfeller er det andre vidtrekkende årsaker som er mer vanskelig å kontrollere?

arvelighet? Miljø? Eller Både

Boken Food Fight tilstand:? ".

Det har lenge vært debatt grop genetikk versus environmentin i tilblivelsen av fedme" Hva menes med genetikk i denne sammenheng? Noen hold til teorien om at menneskekroppen natur lagre overflødige kalorier for mulige fremtidige behov. Kilden fortsetter: "genetikk av fedme har blitt studert i flere tiår ... Mye forskning nå blitt gjort på menneskelige gener og fedme Sofistikerte teknikker blir brukt til å identifisere gener som disponerer folk til vektøkning og for sykdommer som diabetes I vitenskapelig..

språkbruk, kan 25 prosent til 40 prosent av variasjonen i kroppsvekt populasjon forklares med gener ". Boken fortsetter: "Gitt at fedme er vanligvis skylden på personlig sviktende, disse tallene undersore betydningen av biologi, men likevel, 60 percentor eller flere av påvirkning kan tilskrives miljøet." Dette innebærer at en vesentlig faktor i fedme er fortsatt personens livsstil.

Ikke den enkelte tar i mer kalorier enn han eller hun expends hver dag? Er feil typer mat blir konsumert på jevnlig basis? Er avsett tid hver dag for moderat trening

The Mayo Clinic explai årsaken til fedme med enkle ord: "Gener kan sette scenen for overvekt eller fedme, men kroppen din vekt eller fedme er i siste instans bestemmes av kosthold og fysisk aktivitet.

På lang sikt, spise overflødige kalorier, som fører en stillesittende lifetsyle, eller en kombinasjon av begge deler fører til fedme. " (.

Uthevet av oss) Samme kilde fortsetter: "Din arvelighet betyr ikke at du er forutbestemt til å være feit ... Uansett hva dine gener si, er det i siste instans dine valg i ernæring og aktivitet som vil avgjøre vekten din."

Den vekttap industrien genererer millioner av dollar som desperate mennesker søker å gjenvinne sin tidligere figur. Likevel, hva ekspertene sier om disse programmene? "fedme er svært vanskelig å behandle, og de fleste som slanker seg ikke holde den av,» sier boken Food Fight.

"

Den mest optimistiske anslag er at 25 prosent [en av fire] ned i vekt og maintainthe tap,