Koronar hjertesykdom
En av de viktigste aspektene av hjerte helse er evnen til hjertet og dets omliggende arteriene å sirkulere blod sterkt og fritt rundt i kroppen. Overvekt kan skade hjertesykdommer i en rekke måter, først og fremst ved å øke nivået av usunn fett, slik som low-density lipoprotein kolesterol og triglyserider i blodet. En oppbygging av disse fett over tid kan begrense eller tette blodårer, en tilstand som kalles aterosklerose, og dette i sin tur kan føre til kroniske sykdommer som angina, eller akutte tilstander som hjerteinfarkt.
høyt blodtrykk, som er tre ganger mer vanlig blant overvektige mennesker enn tynne mennesker, er også en stor risikofaktor. Og selv der er det ingen problemer med blodfett eller blodtrykk, bare bærer overvekt, spesielt rundt midten, ser ut til å øke sannsynligheten for å utvikle hjertesykdom.
Type 2 Diabetes
Dette Tilstanden rammer millioner av mennesker i verden og muligens en ytterligere millioner som ikke har hatt sin tilstand diagnostisert.
Type 2 diabetes er noen ganger kalt 'sen debut "fordi, i motsetning til type 1, det pleier å utvikle seg i voksenlivet, og å være overvektig er en stor risikofaktor. Over 80 prosent av voksne med type 2diabetes ha en BMI på mer enn 25 når de blir diagnostisert. Barn og ungdom blir også diagnostisert oftere som fedme øker.
Type 2 diabetes er forårsaket når insulinet at bukspyttkjertelen produserer i kroppen ikke klarer å kontrollere blodsukkeret skikkelig (insulinresistens) eller når bukspyttkjertelen ikke klarer å produserer nok insulin for kroppens behov.
Forskning viser at overvekt, spesielt rundt midjen, øker insulinresistens så bukspyttkjertelen må jobbe hardere for å få samme effekt. Å ha for mye sukker i blodet forårsaker symptomer som overdreven tørste, tåkesyn, tretthet og vannlating ofte. Å ha for mye insulin i blodet fører til andre problemer, for eksempel øke blodtrykket og heve nivået på ulike fettstoffer i blodet. Dette setter folk med type 2-diabetes med høy risiko for hjertesykdom og slag; ubehandlet diabetes kan også føre til alvorlig skade på øyne, nyrer, nerver og blodsirkulasjonen.
Kreft
Etter røyking, fedme er den nest største forebygges årsaken til kreft. Sammenhengen mellom overvekt og kreft er komplekse og ikke alle av dem er fullt ut forstått. Det synes imidlertid at fedme kan ubalanse funksjon av visse hormoner, noe som kan øke risikoen for hormonelt-sensitive kreft hos kvinner, s