president Barrack Obama Slår 49 denne uken, og er fortsatt i god form President Obama viste 49 denne onsdagen, og sier at han kan se hvordan hans stoffskiftet er bremse ned. Obamas kosthold er ikke perfekt, men han prøver å spise sunt. Obama liker snacks som trail mix, nøtter og granola barer. Heldigvis disse snacks er et sunt valg; Men noen ganger han lever i OST steker, stekt kylling og pizza. Han brenner også mye kalorier på grunn av sin aktive livsstil.
Obama har: - Plante trail mix: nøtter, frø og raisins- brente mandler - pistasjenøtter - Vann - Dentyne is - Nicorette - MET-Rx sjokolade stekt peanut protein barer - Grønnsaker, særlig brokkoli og spinat - Handmade melk sjokolade fra Frans sjokolade i Seattle Det er noen matvarer som Obama ikke spiser, for eksempel: majones, salt og eddik potetgull, asparges («hvis ingen andre grønnsaker er tilgjengelig, vil han spise den"), rødbeter, brus (han foretrekker vann), og iskrem.
En av Obamas potensielle kokker foreslått denne dietten for Obama: Frokost: Det er ikke klart hva Barack spiser til frokost, men det er sannsynligvis noe moderat i karbohydrater og mye protein, kokk håp. Snack: Obama har vært kjent for å behandle seg selv til en forfriskende is. Sitt potensial kokk ville tilby ham økologisk frukt barer, skiver ost, eller en tunfisk salat med kjeks. Lunsj: Obama liker meksikansk mat, så det virker trygt å anta at en hjemmelaget chili, grillede grønnsaker og kanskje en kalkun burger er på sin meny. Middag: Obama hadde gumbo mens valgkamp i New Orleans i februar.
Men andre alternativer kommer til tankene. Tror grillet kyllingbryst fylt med spinat, sopp, hvitløk og pecorino Romano ost, eller gress-matet entrecôte biff Obama funker ca 45 minutter, seks dager i uken. Han løfter en dag, og gjør cardio neste dag. Ifølge ham, vil han tilbringe 90 minutter å jobbe ut om han hadde nok tid. © 2010 prosjektet vekttap. Alle rettigheter reservert.
Anmeldelser