sier de at det er sunt så lenge du spiser et kosthold som inneholder alle nødvendige næringsstoffer. Hvis du er en veganer vil du også få rikelig med fiber fra grønnsaker, frukt, nøtter og frø. Det er mye lettere å være veganer i øyeblikket fordi det er nok av veganske produkter tilgjengelig for å hjelpe deg i din nye vegansk livsstil.
Jeg håper den korte artikkelen ovenfor er nyttig, og det gir deg et innblikk i å være en veganer.
