Det er ingen godt bevart hemmelighet at våre barn lider. Barn som skal være helt frisk nå kandidater for hjertesykdom og diabetes. Jeg led av barndommen fedme meg selv og forstå hvor mye de fysiske begrensningene kan bære på din selvfølelse. Som voksen spillefeltet er litt mer nivå med noen av oss å trene og holde seg i form og andre styrer klar av tredemøller og grønnsaker. Når du er et barn de fleste av dine kolleger er i ganske god fysisk form. Minst som pleide å være tilfelle. Holde opp med de fleste av barna i en fot rase var nesten umulig for meg.
Kjøre en mile kunne like godt ha vært 10 miles; Jeg var alltid fjerde fra baksiden. De siste 3 spots var reservert for de jentene som begynte kjøringen ved å gå. Jeg husker jeg ble hånet og gjort narr av fordi jeg var i mindretall på den tiden. Barn fortsatt blir ertet for sin vekt, men fra mitt perspektiv som virker skjevt. Overalt hvor jeg ser jeg ser barn som har samme tettvokst bygge som jeg hadde som ung. Det synes for meg at de sosiale problemene knyttet med vekt ville jevne seg ut, men som ikke synes å være det som transpiring.
Barn er tyngre som et kollektivt enn de noen gang har vært ennå det sosiale presset er like sterkt som før å være tynn.
Hva kan vi gjøre for å hjelpe våre barn? Vel, vi kunne tilbringe hver fredag i møter med lærere og rådgivere prøver å sparke alle de slemme barna ut av skolen, eller vi kan faktisk hjelpe våre barn å være sunn. Foreldre må ta ansvar for sine barns helse. Hvis grønnsaker føre dem til å surmule så må du la dem surmule. Hvis de går til sengs uten middag, vil brokkoli høres mye bedre neste dag.
Jeg vet at de sutre og gråte og rope misbruk, men du kan ikke gi etter for hurtigmat eller hamburger helper lenger. Jeg vet at vi alle er så opptatt, men barn er ikke kjæledyr, og mate dem mat ut av esker med liten eller ingen næringsverdi er dårlige foreldre. Jepp, jeg sa det, og jeg snakker for dine overvektige barn også. På 17, jeg måtte finne ut hvordan å miste de ekstra £ 65 av pølser (uansett hva de er), mac og ost (ost egentlig?), Bologna (brutto!), Og alle de ekle juice (sukker) som jeg hadde forbrukes i løpet av årene.
Jeg kan ikke fortelle deg skaden som jeg kan ha gjort å spise på den måten for så mange år, og deretter prøver hver diett pille under himmelen for å prøve å raskt fikse min pounds unna. Ikke legg dine barn selv om vekten kampen at så mange mennesker er i akkurat nå. Hvis barnet ditt er litt lubben hjelp dem til å ta bedre valg; du k