Bete juice øker utholdenhet rettigheter, tvinger musklene til å spare energi. Det er også funnet at idrettsutøvere som drikker bete juice, mindre trøtt fra fysisk anstrengelse og varigheten av øktene kan økes med 16%. De mest merkbare effekter fra saften av denne grønnsaken er oppnådd med regelmessig trening.
Nå eksperter klarte å forstå hvordan man skal få flere helsemessige fordeler av bete juice. For å gjøre dette, forskerne valgte syv friske menn og ba dem om å utføre en rekke øvelser med leg extension i knærne.
Den målte nivået av fysisk anstrengelse av fagene og utført en MR-undersøkelse som tillot dem å observere hva som skjer med musklene. Testen var i to trinn:. Først, mennene gjør øvelsene, etter å ha drukket bete juice, etter en stund på andre etappe, ble saften brukt i stedet for et placebo drikke
Det ble funnet at etter å ha drukket bete juice dobler antall spesifikke nitrat i blodet og redusert frekvensen av viktigste kilden til energibruken med musklene. Som et resultat av musklene i fagene arbeidet mer effektivt og absorberer mindre oksygen.
Fordelene med bete juice er interessert i verden av profesjonell idrett. Resultatene fra andre arbeidet skal gjøre oss enda mer oppmerksomhet til idrettsutøvere. Anmeldelser