Dette kan komme som en stor overraskelse til deg. Eller, kanskje ikke. Generasjon etter generasjon av denne dyrebare lite kunnskap har blitt overlevert til oss. Dette er en ting som vitenskap, religion, ernæringsfysiologer, åndelige guruer og selv våre grandmas alle har alltid enige med hverandre på - VANN er fantastisk. Det har mange mange bruksområder og er livgivende, faktisk kroppen vil kjempe for å overleve etter bare en uke med å være uten vann.
Men visste du at rent vann kan hjelpe deg ned i vekt? Og som også så mye som en stein i en måned . Nå som er sikker på å være en exagerration, ikke sant? Feil! Ren gamle vann kan hjelpe deg å redusere amost en stein av vekt i en måned. Alt du trenger å gjøre er å Varmt vann først i morgenen jump systemet og blir kvitt giftstoffer. Å ha et glass varmt vann før måltider slapper du fysiologisk og åndelig. Hovedsak du drikke varmt vann og nippe til det som en te. Du tar deg tid og er mindre sannsynlig å gjøre overspising og spise for å slå stress eller kjedsomhet. Også hvis du drikker din kosten godtgjørelse av 10 glass i dag, vil magen bli mer fylt med vann, og det vil være mindre plass til mat. Ikke bare at du ikke vil forveksle tørst med sult. Før du vet ordet av det vil du være på vei til bedre helse. Når det er sagt, drikkevann og spiser pizza og hamburgere med brus hele tiden og gjør ingen trening i det hele tatt vil ikke hjelpe heller. Det er som å spise din medisin for kaldt og deretter samtidig går ut og sitter i snøen med noen varme klær på. Kombiner denne teknikken med litt mosjon og sunn mat, og du vil miste vekt lett. Anmeldelser
Super Foods som vil hjelpe til med vekttap Regime