Hvordan å miste vekt og få helsemessige fordeler med LCHFdiet, del 4.

Diabetes type 1 Personer med type 1 diabetes har alt å vinne ved å holde blodsukkeret nede ved et lavt karbohydratinntak. De kan klare seg med en lav dose av insulin, noe som reduserer risikoen for å lide angrep på lavt blodsukker (hypoglykemi). Lavt blodsukker og lavt insulin reduserer også risikoen for diabetes komplikasjoner som hjerteinfarkt, hjerneslag, blindhet, ben amputasjon, nyresvikt, demens, etc.

Diet etablering, professorer og ernæringseksperter mener at t1-diabetikere kan spise som alle andre , inkludert høyt karbohydratinntak, og at de kan avverge det høye blodsukkeret med insulin. På den annen side de advare av animalsk fett, fordi de tror at det vil tette fartøy (som nevnt tidligere, uten noen vitenskapelig basis). Disse kosten retningslinjer for T1 diabetikere har de en svært dårlig prognose langsiktig. Metabolsk syndrom er en kompleks sykdom som er helt eller delvis forut type 2 diabetes.

Når en person har svekket evne til å transportere blod sukker, ved bruk av insulin, inn i celler. Det har ennå ikke mottatt et kontinuerlig høyt blodsukker, høyt fastende blodsukker, men langvarig heving av blodsukker etter karbohydratrikt måltid. Insulin-konsentrasjonen i blodet økes kraftig. Disse økningene i blod insulin og vedvarende høyt blodsukker fører til en økt risiko for vaskulær sykdom. Personer med metabolsk syndrom er også ofte, men ikke alltid overvektig (ofte mage). Mange hjerteinfarkt pasienter er smale, og normal vekt utelukker ikke hjertesykdom.

Vanlige komponenter av det metabolske syndrom er også høyt blodtrykk og unormale blodfettverdier. Diabetes type 2 diabetes type 2 har en kontinuerlig høyt blodsukker og forhøyet fastende glukose. Det ble innledet av mange år med forverring insulinresistens og høyt blod insulin. Disse personene har en betydelig økt risiko for alle slags sykdommer, hjertesykdom, hjerneslag, nyresvikt, blindhet, sirkulasjonssvikt i bena (med fotsår som kan føre til amputasjon), demens, kreft, astma, allergier, etc. Det har lenge vært kjent at det viktigste for T2 diabetikere er å holde blodsukkeret lavt.

Helsepersonell har så langt ikke vanligvis kjent at den beste måten å holde blodsukkeret lavt er ved å trekke ned på karbohydratinntaket. Alle karbohydrater (sukker og stivelse) øke blodsukkeret, stivelse og minst like mye som sukker. Helsepersonell generelt mener at den eneste måten å få ned blodsukkeret er å spise blodsukkersenkende tabletter eller injeksjon av insulin. For type 2 diabetikere som er satt in