*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Sunnere Hot Dogs

De fleste amerikanere elsker pølser. de er de mest populære matvaren på sportsarrangementer, Forth av juli piknik, og familien cookouts over hele landet. Med alle de fett, natrium innhold, og tilsetningsstoffer, kan mange mennesker ofre smak for å gi deres familier hva de tror er en sunnere hot dog. Men er det noe slikt?

Studier av ulike varianter av vanlig, lite fett, lite frankerne, og fjærfe pølser fant ut at det egentlig ikke er noe slikt som en varm hund som også anses å være god for deg.

Noen kan være litt bedre for deg enn andre, men ingen ble funnet på toppen av eventuelle ernæringsmessige lister.

Det er ikke overraskende at de beste smaker pølser var den vanlige alle biff varianter. Ja, de som også er full av fett. En av de lite varianter av frankerne smakte nesten like godt som sin fulle smaken fettere.

Ball Park Lite Franks er sannsynligvis det beste valget for folk som har en tendens til å spise pølser mer enn et par ganger i året, og de som holder dem hendig på grunn av barna.

Folk elsker smaken og kan knapt fortelle dem fra den vanlige Ball Park Franks.

For forbrukere som velger kylling eller kalkun Franks for lite fett, lite natrium, og ikke tilsatt nitrater, du kan få mer enn du forhandlet om.

Tre av fire varianter av disse fjørfeprodukter er testet har rundt 30-80 kalorier mindre enn vanlig kjøtt eller biff franks. Ulempen er at natrium og fettinnholdet de inneholdt mer enn gjort opp for å ha noen mindre kalorier. Så, hvis du hadde heller ha din vanlige fulle smaken favoritt det ikke vil skade deg å behandle deg selv en gang i blant.


hebraisk National Redusert Fat Franks rang som en favoritt blant smak testere i lite fett og kosher kategorier. Hebraisk National Franks rangert som nr 1 for smak. De to andre topp tre pølser for smak inkluderer Nathan berømte Skinnfri Franks og villsvin hodet Skinnfri Franks.

Siden pølser er så populært element på cookouts, er det viktig å huske på noen viktige mat sikkerhetsregler. Pølser kan inneholde skadelige bakterier som kalles Listeria som kan utgjøre mulige livstruende sykdommer for gravide kvinner og eldre.


pølser kan oppbevares i kjøleskapet uåpnet i opptil to uker. Hvis de blir åpnet de må brukes innen syv dager. Fryse noen som du ikke skal bruke innenfor disse tidsrammene.

Hvis du bruker pølser utenfor for cookouts i varmt vær, lagre dem i en isolert kjøligere på isen før du er klar til å koke dem. Ikke glem at

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.