Jeg startet en reise mer enn seks måneder siden for å endre min vekt, men det ble mer enn det. Begynnelsen av året jeg innså at det var på tide for meg å endre min livsstil og å endre kostholdet mitt. Det har vært en steinete vei, men en som har forandret livet mitt fra innsiden og ut. Da jeg begynte å miste vekt jeg startet på en størrelse 22 og jeg veide 225 pounds. Jeg liker ikke den måten jeg så og hatet at jeg hadde problemer med å gjøre ting. Jeg begynte ved å endre hva jeg drakk først og det betydde å gi opp Mountain Dew at jeg drikker hver dag.
Så kom porsjonskontroll og se hva jeg vil spise. Med min mann å være diabetiker var det bare ikke en endring for meg, men for oss begge. Vi tok det på oss til å møte med en kostholdsekspert, slik at vi kunne lære noen nye ferdigheter og se hva vi trengte å spise. Jeg var bekymret for om fordi vekten ikke kom ut av meg som jeg trodde at det ville. Det tok meg mer enn 3 måneder å miste de første 20 pounds, og jeg trodde ikke at jeg ville miste lenger. Så jeg bestemte meg for at jeg trengte litt hjelp, så jeg begynte å ta Alli pillen og vekten begynte å komme seg litt lettere.
Fortsatt pillen ikke gjøre det så lett fordi jeg hadde fortsatt å holde fokus på hva jeg spiste og øvelsen. Jeg vil gå hver dag, men de dagene det var for varmt ute jeg kunne ikke bare å gå ut og gå. Så når jeg kom tilbake til arbeidet jeg ville bli med et treningsstudio, og det er hva jeg gjorde. Til tider var det vanskelig å holde fokus siden vår situasjon gjorde ting vanskelig. Min mann fortsatte å presse meg, og jeg holdt det gående. Jeg ønsket å miste denne vekten og visste at jeg trengte å holde positivt å holde det gående.
Det er nå gått mer enn seks måneder, og jeg er ned mer enn 40 pounds. Jeg ser ikke hvor vekten er borte, men andre folk forteller meg at de ser det. Jeg vet at jeg fortsatt har mer vekt å tape, men jeg holder det gående. Jeg skal ikke lyve at jeg jukser noen ganger, og at neste dag på treningsstudioet jeg trene enda hardere for å sørge for at vekten kommer av. Nå har jeg en annen livsstil som jeg ikke tror at jeg noensinne ville ha. Jeg går til gym hver dag og drikker ikke pop med mindre det er kosthold. Jeg bor på vannet, og jeg har alltid en vannflaske uansett hvor jeg går.
Jeg presse meg selv hver dag at hvis jeg ikke ønsker å få vekten tilbake at jeg må holde opp med det jeg har gjort. Per nå er jeg ned til en størrelse 18 og jeg veier 185, men jeg har fortsatt mer enn 40 pounds å gå. Jeg tror