Denne kvinnelige medarbeider kom på jobb en dag ikke mer enn en uke etter start for å skape sin nye kropp ved å endre sine matvaner, og huden hennes så så fantastisk vi alle bare stirret.
Så denne fyren tilstår oss at han er svært fascinert av de nesten mirakuløse forbedringer han har ikke bare hørt oss snakke om, men har faktisk vært vitne til i oss. Men han sier at han ikke kunne gjøre det fordi han ikke liker mange grønnsaker, og i tilfelle av en rå diett, kunne ikke gi opp kjøtt. Det var da jeg fortalte ham at han ikke måtte gi opp kjøtt.
Jeg fortalte ham at når jeg gjør en rå diett, jeg spiser alt fra et par unser til en pund av rå, gress-matet biff hver dag. Ja, jeg vet, jeg vet, det er der du tror jeg er gal. Men det er det jeg gjør. Smaken av rå mørbrad, forresten, er helt fantastisk.
Uansett, er denne fyren ikke er en "halvveis" slags fyr. Han bestemmer seg for at han vil gå rå, 100%, i 2 uker. Og det gjorde han. Han spiste biff, rå nøtter, frukt og rå oster. Jeg pleier ikke anbefale meieri, men han spiste ost fordi den merkelige ting om å spise en rå diett er, mens du er aldri sulten, føler du deg aldri full.
Det er trolig den vanskeligste delen av å bli vant til en rå diett, men når du blir vant til det, det er fantastisk. Du føler aldri tynget ned eller oppsvulmet eller svak. Men, jeg fortalte deg denne fyren er intelligent, og han hadde noen problemer med mangel på fylde han følte i magen, og den rå ost hjulpet. Som jeg har nevnt, fungerer uansett for deg.
resultater?
Denne engangs komplett skeptiker mistet om lag 15 pounds av døde vekt i 2 uker. Han beskrev økt energi og mental klarhet, og likte det så mye at han spiser nå helt rå over 70% av tiden.
Mandag til fredag, spiser han rå. I helgene gjør han hva han føler. Det kan bety rå, det kan bety grillet ribbeina eller en pizza. Men vekten har oppholdt seg, og hver mandag har han en historie om en "vanlig" måltid han hadde over helgen, og hvor forferdelig d