Det finnes en rekke viktige vitaminer som kroppen trenger for å fungere skikkelig, og det er mulig å ta disse i form FA tilskudd. De fleste mennesker ikke har et balansert kosthold, og de kan være mangel på enkelte vitaminer som betyr at de krever en vitamin supplement for å sikre at de ikke har en mangel av et viktig vitamin. En helsearbeider eller kosttilskudd tekniker er den beste personen til å gi råd om eventuelle vitamin supplement som en person bør ta. Det er viktig å søke profesjonell råd før du tar noen vitamintilskudd.
Dette er fordi det er noen vitaminer som kan være giftig hvis for mye blir konsumert og et vitamintilskudd kan ikke være aktuelt dersom det er nok av vitamin allerede i maten en person eats.Some kategorier av mennesker kan kreve flere typer vitamintilskudd enn andre. Vegetarianere er ofte mangelfull i enkelte vitaminer som bare finnes i animalske produkter, for eksempel, og et vitamintilskudd er den ideelle løsning på dette problem.Vegetarians må være oppmerksom på at enkelte vitamin supplement produksjonsprosesser innebære animalske produkter og det er viktig for dem å lese etiketter.
Et stort antall syntetiske vitamin supplement produkter tilgjengelig som vil muliggjøre en vegetarianer å ta dem uten å krenke deres kosttilskudd tro eller needs.Children vil ofte trenger en vitamin supplement, spesielt når de er veldig unge. Dette er fordi mange av barna ikke spiser tilstrekkelig rekke matvarer i sine tidlige år og et vitamintilskudd kan bidra til å kompensere for denne naturlige mangel.
Amming har lenge vært anbefalt som en kilde til alle de essensielle næringsstoffer, men kvinner som ikke velger å eller er ute av stand til å flaske fôr kan være bekymret for at deres barn trenger et vitamintilskudd. De aller fleste av baby melkeblandinger inneholde ytterligere vitaminer for å unngå behovet for et vitamintilskudd skal gis. Det er viktig å diskutere eventuelle bekymringer over behovet for en baby eller barn å ta et vitamintilskudd med helsepersonell for å sikre at den riktige løsningen er found.
Elderly personer eller de som lider av visse sykdommer eller sykdommer er andre grupper av mennesker som kan må ta et vitamintilskudd. Kroppen kan ofte trenger et vitamintilskudd for å kompensere for en person ikke være i stand til å konsumere anbefalt daglig inntak av visse vitaminer gjennom sitt normale kosthold.
Anmeldelser