Med et så bredt spekter av helse drinker på markedet, kan det være komplisert å skjelne forskjellene mellom alkaliske drinker og andre dårlig råd valg. Mens et ubetydelig antall av de helsemessige drinker du finner er nyttige i noen måter, alkaliske drikke levere en rekke fordeler som sine kolleger ikke gjør det.
Alkaline drikke er eksepsjonelle helse drinker som gjør bruk av naturlige ingredienser som registrerer en pH-balanse høyere enn 7,0, etter forbruk. Ingredienser i disse alkaliske drikke kan inneholde hele matvarer, som ekte frukt og urter.
Disse ingrediensene må være forberedt på riktig måte for å opprettholde natual alkalitet av plantene.
Med et bredt spekter av helse drikke i butikkene i dag, kan det være nyttig å finne ut akkurat hvilken effekt du forventer med kjøpet. For eksempel har noen helsedrikker inneholder store doser av protein for å hjelpe ekstreme fitness fanatikere bygge mager muskel. Dessverre er de fleste av protein drinker tilgjengelig i dag er svært sure, og er bare approprate for seriøse kroppsbyggere.
Hvorfor trenger dere alkaliske Drinker?
Betydningen av å opprettholde en sunn pH balanse er blitt mer allment akseptert som forsknings peker på fordelene. Generelt må kroppens pH-balanse holde seg rundt 7,4, eller svakt alkalisk. Når som pH-balansen beveger seg mer enn 0,2, er døden nær forestående. Kroppen vil gå gjennom visse prosesser for å holde seg i balanse, selv om det betyr å trekke ut kalsium fra bein til alkalize syredannende mat og drikke forbrukes.
Dette avslører hvordan helse drinker med naturlig alkaliske ingredienser er en fordel i å bistå med ledelsen i det skjøre pH balanse.
Dessverre, mye av den typiske tjueførste århundre diett består av syredannende matvarer. Ved å velge alkaliske drikker, er vi i stand til å hjelpe kroppen å opprettholde sin naturlige balanse. Resultatet er en økning i generell helse. Med tilskudd av alkaliske drikke, kroppen er ikke overbelastet til i et forsøk på å bevare en riktig pH-balanse. I tillegg usunne bakterier og skadelige organismer er i stand til å overleve i denne basisk miljø.
Alkaline drinker må sikkert gjøres med hele mat ingredienser. Frukter, som epler og pærer og alkalisk mat grade urter, som jasmin eller kanel er ingredienser som finnes i disse typer helse drikke. Husk at godteri farget sport drinker og vitamin farvann er laget primært med syredannende ingredienser. I de fleste tilfeller, alkaliske helse drinker