etzels. South Beach Diet I tillegg til ovennevnte, har følgende retningslinjer: * Drikk minst 8 glass vann og andre koffeinholdige drikker per dag (unntatt fruktjuice) * Begrens inntaket av koffein-holdige drikker til en kopp hver dag * Ta en multivitamin og mineraltilskudd daglig * ta mellom 500 og 1000 mg kalsium daglig Fase III: Levetiden Vedlikeholdsplanen er nesten identisk med vekttap fase, med flere deler av matvarer tillatt. Dr.
Agatston advarer at pasienter som behandles for diabetes, nedsatt nyrefunksjon, graviditet eller annen kronisk sykdom bør rådføre seg med lege før du tar fatt på noen vekttap regimen.source: https://healthymetoday.blogspot.com/
